Существует великое множество релаксирующих методик, которые помогают многим людям убегать от гнетущей депрессии. Кто-то просто пьет антидепрессанты, а кто-то предпочитает просто жить не напрягаясь. Последнее довольно таки трудно выполнимая задача и под силу далеко не всем. Так или иначе, мы подвергаем себя ежедневным стрессам, которые отрицательно действуют на нашу драгоценную нервную систему.
Для себя я давно выбрал парочку славных метода для снятия всякого стресса. Одно из них это прогулки с собакой у моря. Благо в Керчи их два. До второго, правда, нужно слегка подъехать, но моря, поверьте, хватает. Особенно в безветренную погоду, в прохладное время года, такие прогулки становятся особенно релаксирующими. Отлично подходит тем, кто как и я, проводит долгие часы за компьютером. Не скажу, что меня, как многие говорят, успокаивает морской прибой. Скорей это ощущение бесконечной свежести и осознание огромного подводного мира, который находится совсем рядом. Мир, со своими законами и своей красотой.
Люди, а какой запах исходит от моря. Это сложно передать словами. Я не любитель дышать морской травой, которая выносится волнами на берег и со временем издает специфический запах, от которого у многих появляется устойчивое мнение о полезности этой терапии для здоровья. Дело в том, что море пахнет в разных местах по-своему. К тому же, в разные времена года этот запах также сильно разнится. Но это именно мой релакс.
Картину дополняют уже упоминаемые мною не раз царские птицы, прилетающие на наши берега зимой. Лебеди усиливают терапию и доводят мою методику психологической разгрузки до совершенства. При случае просто попробуйте и отпишитесь мне какого эффекта достигли. Буду благодарен вам за такой отзыв. Берегите себя.
P.S. В качестве сюрприза выкладываю для вас это коротенькое видео из которого вам, возможно, станет немного понятнее все то, о чем я вам тут понаписал. Приятного просмотра.